2026-12-21—2026-12-23
CONFIRMED STAY
景洪告庄西双景澜沧江亚朵酒店
Atour Hotel Xishuangbanna Jinghong Lancang River
景洪 · 澜沧江畔 · 12 月 21–23 日的预计住宿,距告庄西双景约 510 米;抵达机场后安排网约车直达。酒店选择已写入,但在收到订单前仍按待确认处理。
- 入住
- 2026-12-21—2026-12-23
- 地址
- 云南省景洪市勐罕路5号俊发滨江俊园38栋

RAINFOREST · COFFEE · ANCIENT TEA FOREST
TRANSPORT
航班号尚未提供;去程经停南昌、返程成都中转及全部时刻均以最终电子客票为准。抵达版纳后乘网约车前往酒店。城际交通在租车与包车方案中二选一。
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WHERE TO STAY
2026-12-21—2026-12-23
CONFIRMED STAY
Atour Hotel Xishuangbanna Jinghong Lancang River
景洪 · 澜沧江畔 · 12 月 21–23 日的预计住宿,距告庄西双景约 510 米;抵达机场后安排网约车直达。酒店选择已写入,但在收到订单前仍按待确认处理。
2026-12-23—2026-12-26
CONFIRMED STAY
VipaXana · Abaila
景迈山 · 芒景上寨 · 12 月 23–26 日的预计住宿,位于芒景上寨、靠近蜂神树方向,适合作为翁基、糯干与大平掌三日路线基地;订单与具体含餐仍待确认。
2026-12-26—2026-12-28
CONFIRMED STAY
Pu'er Deting Hotel (Chashan Branch)
· 普洱城区段的预计住宿,位于思茅区龙生路公园一号五期。本手册已用它作为 12 月 26–28 日普洱行程的出发与返回锚点,但在收到订单前仍按待确认处理。
THE ROUTE
ITINERARY
上海浦东 T1 出发预计乘坐 08:45 班次,经停南昌;航班号、经停停留方式与行李规则待出票后确认。
下午嘎洒机场 → 澜沧江亚朵预计 14:40 抵达,取行李后直接叫网约车前往景洪告庄西双景澜沧江亚朵酒店,先办理入住再出门。
晚上良土陶记与星光夜市视落地与入住进度看陶,晚上只在星光夜市轻松散步;不额外安排餐厅。
09:00 酒店接车 · 10:00 开始徒步在澜沧江亚朵酒店门口集合,确认向导、车辆、装备、水位与天气后出发,约 09:40–09:50 抵达么卓村,预计 10:00 开始雨林徒步。
下午雨林徒步与林中午餐沿么卓村雨林线路徒步,中午在雨林深处享用基诺族特色大餐。
晚上15:30 回到酒店车辆接送返回亚朵,换洗、休息;当晚餐食与活动留待之后补充。
亚朵酒店出发去景迈山租车方案在酒店取车后自驾;包车方案由司机到酒店接人。两种方案均以白天山路、安全停车与行李空间为优先。
下午阿百腊入住后慢访翁基抵达芒景后先在方物之外·阿百腊办理入住并休息,再去翁基古寨走公共街巷与寨心。
晚上蜂王树后回酒店傍晚顺路短停蜂王树,日落前返回阿百腊;餐食留待之后补充。
从阿百腊前往糯干睡够后约 10:30 从酒店出发,沿景迈山内道路前往糯干古寨。
下午糯干慢访与茶生活沿木屋、石阶与寨心慢走,并留出一小时了解村寨茶生活;不绑定午餐地点。
晚上返回阿百腊休息傍晚沿原路回酒店,餐食与晚间活动暂不安排。
阿百腊早午餐后出发睡够后在酒店享用早午餐,约 11:00 出发去大平掌古茶林;具体出发时间随酒店餐时微调。
下午大平掌古茶林走成熟林下步道,控制总时长,预计 15:30–16:00 回到酒店,在酒店或周围享用下午茶。
晚上酒店附近晚餐晚上只在阿百腊或步行范围内吃晚饭,并确认次日 10:00 前往普洱的车辆。
10:00 阿百腊出发退房后按已选交通方案前往普洱:租车继续自驾,或由包车司机接送;预计 14:00 抵达。
下午德庭入住后开始 Citywalk14:00 到德庭放行李,15:00 出发串联思茅老街、戴家巷与行署大院,沿途看到合适位置再安排咖啡和下午点,不绑定店名。
晚上18:00 老街晚餐后回酒店约 18:00 回到思茅老街附近选择晚饭,餐厅暂不指定;用餐后直接返回德庭。
德庭出发去太阳河森林公园不安排天不亮出发;约 08:30 从德庭出发,09:30 左右抵达太阳河森林公园,走核心栈道并按现场情况使用观光车。
下午天玉庄咖啡庄园离园后按预约时间前往天玉庄,重点看咖啡林、处理环节与杯中风味;途中餐食暂不指定。
晚上回酒店后可选五一夜市从咖啡庄园回德庭休息,体力允许再去五一夜市散步;不把夜市作为餐食推荐。
德庭早午餐与退房睡够后在酒店享用早午餐,整理行李并完成退房;具体含餐与退房时间以订单为准。
下午思茅机场还车/送机租车方案在思茅机场完成还车,包车方案由司机送达;建议 12:20 左右进入机场流程,为 14:40 起飞留足缓冲。
晚上成都中转后抵达虹桥 T2预计 20:40 抵达上海虹桥 T2;航班号、中转时长、行李直挂与航站楼以最终电子客票为准。
SIGHTS












把抵达后的第一个下午留给陶器、咖啡与江景;如要做陶艺须提前预约,不把未确认的体验排成硬任务。
开放公开报道显示通常 10:30–19:00;到访前须向店家复核 · 以店家当日公告为准




作为普洱咖啡庄园的首选,在南岛河咖啡地带安排从咖啡园、鲜果与处理环节到杯中风味的半日体验,并与上午的太阳河森林公园顺向连走;接待项目仍以预约回执为准。
开放信息页当前显示通常 09:00–17:30;体验内容与接待须提前预约确认 · 以庄园当日接待为准





月光路上的历史院落与当代社区文化空间,放在戴家巷之后步行抵达,作为城市漫步的安静收尾。
开放公共空间活动与开放安排可能变化;出发前复核 · 以当日公告为准




LOCAL TRAVEL NOTES
景洪白天通常更暖,普洱与景迈山早晚体感更凉;临近出发再查逐日预报。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
茶山可能有雾,雨林湿度高;相机与手机准备防潮袋,镜头起雾后不要急擦。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
冬季晴天仍可能晒,帽子、防晒与补水不要因为气温舒适而省略。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
雨林降雨会影响涉水和树冠项目,替代线是地面步道、植物观察与咖啡休息。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
拍居民、儿童和室内空间前明确征得同意;被拒绝就收起镜头。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
衣着得体、压低音量,不触碰佛像与法器,不把脚底朝向神圣物件。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
按主人引导少量品饮,不以免费试茶为前提,也不因招待产生购买压力。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
不进入未开放的制茶区、咖啡处理区和民宅,不随手摘茶叶或咖啡果。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
采用景洪—景迈山—普洱单向推进,减少返回与重复山路。12 月 23 日与 26 日尽量在白天完成主要山路。
景迈山段尽量在日落前完成主要车程,雾雨时降低车速并取消夜间加码。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
确认车型能容纳四人和全部行李,报价包含等候、过路与司机食宿等项目。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
保存住宿、村寨、庄园和紧急联系人的地址与坐标,山区网络不稳定时可直接出示截图。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
始终保持四人与向导可见,不为拍照离队,不走未标记捷径。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
确认水位、救生装备与退出点;降雨、水色突变或水声增强立即离开溪谷。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
恐高、眩晕、强风或湿滑时不进入树冠走廊,地面雨林线已经完整。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
野菜、野菌和肉类只吃来源清楚且彻底熟制的版本,身体不适及时就医。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
支付宝或微信支付之外准备少量现金,并把大额资金分散保管。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
门票、接驳、向导、体验和餐厅价格只作预算参考,付款前再次确认包含项。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
保留商家、批次、产区、重量与价格凭证;不购买来源解释含糊的高价产品。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。
四人指定一人记录公共用车和共享餐费,当天结算,避免最后一晚集中对账。 临近出发再按天气、营业与现场规则复核一次。